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補助清掃用具

歯間ブラシやデンタルフロス、タフトブラシなどの補助清掃用具は歯ブラシのみでは清掃出来ない部位のプラークを除去し、歯周病・むし歯を予防するために必要不可欠な道具です。しかしながらこれらを誤った方法で使用してしまうこともある為選び方、使い方の説明をさせていただきます。

なぜ補助清掃用具が必要なのか?

歯周病の原因であるプラークを除去し再付着を防止するプラークコントロールは歯周病の予防や治療に不可欠です しかしながら手用歯ブラシによる歯間隣接面のプラーク除去効果は43~52%と報告されてます。歯周病のおもな罹患部位は歯間部に存在し、ここから歯周病が始まることもある為補助清掃用具を使い歯間部の清掃をすることが大切になります。

補助器具の種類と使い方のポイント!

①歯間ブラシ                                              歯間空隙を認める部位に挿入し、食物残査やプラークを除去することが歯間ブラシを使う目的です。適切なサイズ選びと力加減が必要なので衛生士や歯科医師による指導が必要です。誤った使い方をすると歯茎を傷つけてしまったり歯を削ってしまうため注意が必要です。                                               形状・・・ストレートタイプや毛先が三角形になったコニカルタイプがあります。       毛の質・・・ソフトタイプはインプラント周辺や歯質が脆弱な場合に最適です。       ハンドルの形態・・・ストレートタイプ、アングルタイプがあります。角度のついたアングルタイプは奥歯に挿入しやすい形態です。                               ワイヤー部・・・ポリウレタンコーティングされている物はインプラント周辺の清掃に最適です。                                                    選び方は歯間空隙の程度に合わせたサイズを選ぶことが大切です。ワイヤー部が紙面に当たらないこと、毛先が側面に適度に当たること、挿入した時にストレスなく気持ちいい感覚があることが大切です。違和感がある時はサイズが合ってない可能性があるので注意して下さい。

②デンタルフロス                                           フロスは歯間空隙がない歯の間に有効です。プラークも除去以外にもむし歯の有無の確認、詰め物の適合の確認にも有効です。しかしながら誤った使い方をしてしまうと歯茎に傷をつける場合があります。フロスの押し付け方や力加減の見直しをすると良いでしょう。種類・・・滑りがよく通しやすいタイプです。プラーク除去効率が高いアンワックスタイプもあります。 口腔内の水分でフロスが膨張するエクスパンドタイプ、フッ素が加工されているフロスもあります。                                          形状・・・・指巻タイプ、ホルダータイプがあります。                       選び方は歯の間が狭く糸が入りにくい場合にはワックスタイプがおすすめです。手先が器用でない方や、お子様にはホルダータイプの物から使用すると良いでしょう。     挿入方法や挿入向き、指への巻き方などフロスは使い方が難しいので歯医者さんで指導を受けることをおすすめします。

③タフトブラシ                                             通常の歯ブラシでは磨き残しがちなリスクの高い部位に使うことで苦手部位の克服に効果的なブラシです。                                          種類・・・ヘッドの角度が鋭角の物と鈍角の物があります。毛の形状にはラウンド毛、テーパード毛などがあり植毛形状は三角形のコニカル形状が大多数です。

このように補助器具には色々な種類があります。それぞれの使い方も難しい物があったり、使い方を間違えてしまうと傷をつけてしまうこともあるので歯科医院で使用方法を習い使っていくことをおすすめします。

 

インフルエンザについて

今年の夏は暑かったですね!
やっと涼しくなったと思ったら、インフルエンザが流行りだしています。

インフルエンザの症状

インフルエンザでは、咳やのどの痛みなどの呼吸器の症状だけでなく、高熱、全身のだるさ(倦怠感)、食欲不振などの全身症状が強く、しばしば、頭痛や関節痛・筋肉痛など呼吸器以外の症状を伴います。
合併症として、気管支炎、肺炎、中耳炎などがみられます。重大な合併症には急性脳症(インフルエンザ脳症)や重症肺炎があります。
もし、インフルエンザが疑われる症状に気づいたら、できるだけ早く医療機関で診察を受けましょう。

インフルエンザとかぜの違い

インフルエンザとかぜ(感冒)はどう違うのでしょう。一般的に、かぜはさまざまなウイルスなどによって起こる病気です。その症状はのどの痛み、鼻汁、くしゃみ、咳などが中心で、強い全身症状はあまりみられません。発熱もインフルエンザほど高熱とならず、重症化することはあまりありません。
一方、インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することで起こる病気です。症状として、普通のかぜ のようなのどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられますが、38℃以上の高熱、頭痛、関節痛・筋肉痛、全身のだるさ(倦怠感)などが比較的急速に同時に現れる特徴があります。また、小児ではまれに急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している人では肺炎を伴うなど、重症になることがあります。

インフルエンザの予防

インフルエンザの流行は主に冬季に、地域や学校などで起こります。ワクチンを予防接種すると、インフルエンザウイルスに対抗するための抗体を作らせることができます。
その年に流行するインフルエンザは毎年予測され、予防接種のためのワクチンが作られます。予防接種でインフルエンザウイルスの感染を完全に予防することはできませんが、インフルエンザにかかる人や、重症化して入院する人を減らせます。
なお、現在日本で使われているインフルエンザワクチンは不活化ワクチンといって、インフルエンザウイルスの感染力を失わせて人が免疫を作るのに必要な成分だけを取り出して作ったものです。インフルエンザワクチンには感染力がないので、予防接種によってインフルエンザを発症することはありません。
インフルエンザワクチンは、13歳未満では2回接種します。13歳以上では原則1回接種ですが、患者さんの状況等によって医師の判断により2回接種が勧められる場合があります。

日常生活の中でできる予防法

日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。
通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。

  • 飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む
  • 接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る

予防法

  • 普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。
  • 人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。
  • アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。
  • 咳エチケットを行いましょう。

咳エチケット

インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは、咳やくしゃみに含まれているかもしれない病原体(感染の原因物質)が、周囲に飛び散らな いように気をつけることです。

咳やくしゃみをするときに気をつけること

  • 他の人から顔をそらしましょう。
  • ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。
  • 咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。

    インフルエンザの治療

    インフルエンザの主な治療法は、抗インフルエンザウイルス薬の使用です。抗インフルエンザウイルス薬は、インフルエンザ発症から48時間以内に使用すると、ウイルスの増殖を抑えて、発熱などの症状が消えるのを早めたり、体外に排出されるウイルスの量を減らすなどの効果があります。それ以外には、症状を和らげる治療として高熱には解熱剤、せきには鎮咳薬(せきどめ)、たんがひどい場合は去痰薬(たんを切れやすくする)などが使われることがあります。

    抗インフルエンザウイルス薬が処方されたら

    現在日本で一般的に使われている抗インフルエンザウイルス薬には、飲み薬(2種類)、吸入薬(2種類)、点滴注射薬(1種類)があり、それぞれ用法・用量、期間(何日間の服用が必要か)が異なります。症状が出始めてからの時間や、病状によって、医師は一人ひとりの患者さんを診て抗インフルエンザウイルス薬を使用するかどうかを判断しますので、必ず医師の指示に従ってください。

    家族がインフルエンザにかかったときは

    同居している家族がインフルエンザにかかったときは、家庭内での感染を防ぐことが非常に重要です。以下のことに注意して看護してください。

    患者さんを見守るポイント

    インフルエンザの治療を受けた後でも次のような症状がある場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。また、それ以外でも、いつもと様子が違って心配な場合は医療機関に相談してください。
    医療機関を受診する前には電話で連絡し、受診時間や入り口等を確認してください。受診するときはマスクを着用し、咳エチケットを心がけるとともに、公共交通機関の利用はできるだけ避けましょう。

    小児の場合

    • 手足を突っ張る、がくがくする、眼が上を向くなど、けいれんの症状がある。
    • ぼんやりしていて視線が合わない、呼びかけに答えない、眠ってばかりいるなど、意識障害の症状がある。
    • 意味不明なことを言う、走り回るなど、いつもと違う異常な言動がある。
    • 顔色が悪かったり(土気色、青白い)、唇が紫色をしている。
    • 呼吸が速かったり(1分間に60回以上)、息苦しそうにしている。
    • ゼーゼーする、肩で呼吸をする、全身を使って呼吸をするといった症状がある。
    • 「呼吸が苦しい」、「胸が痛い」と訴える。
    • 水分が取れず、半日以上おしっこが出ていない。
    • 嘔吐や下痢が頻回にみられる。
    • 元気がなく、ぐったりしている。

    成人の場合呼吸困難または息切れがある。

    胸の痛みが続いている。

    嘔吐や下痢が続いている。

    3日以上発熱が続いている。

    症状が長引いて悪化してきた。

    インフルエンザ脳症の症状がみられたら

    インフルエンザ脳症は、インフルエンザを発症した後に病状が急に悪くなる病気で、主に5歳以下(特に2歳以下)の小児がかかります。年間200~300人にインフルエンザ脳症が発生し、死に至ることもあります。

    インフルエンザの症状に加えて意識障害(呼びかけに答えないなど)、意味不明の言動、持続性のけいれんといった症状が現れますので、このような症状がみられたら、速やかに医療機関を受診してください。またいくつかの強い解熱剤によりインフルエンザ脳症がより重症化することがあるため、解熱剤の使用については医師に相談してください。

    毎年予防注射を受けている
     飯田です

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